Rodeados de bosque y aire puro, Vision Quest es el lugar ideal para regalarte un fin de semana alejado de la rutina y la contaminación de la ciudad, para restaurar tu cuerpo, aligerar tu respiración y silenciar tu mente.

Experimenta y disfruta del Yoga restaurativo mientras gozas de una práctica saludable, equilibrada libre de tensión, estrés, lesiones. Trabajaremos distintas zonas de la espalda principalmente a través de la práctica de posturas suaves y de la relajación activa, en conjunto con la respiración consciente, tendremos meditación y alimentación vegetariana.

Muchas de las dolencias corporales son causadas debido a una mala postura o lesiones antiguas que se han ido agravando con el tiempo. El yoga restaurativo y el uso de la mitra apoyan la sanación y la relajación de aquellas zonas afectadas mediante la presión y la liberación de tensión para que los músculos puedan recuperar su fuerza, las articulaciones recuperen su movilidad, la circulación se reactive y la sanación sea completa y orgánica.